Willkommen!

Ich biete psychologische Begleitung und Beratung selbstständig in eigener Praxis seit 2020 in Oschersleben an. Seitdem begleite ich Menschen in herausfordernden Lebenssituationen, helfe ihnen Blockaden zu lösen, Lebenskrisen zu bewältigen und aus Verstimmungen herauszufinden. Mein Ansatz verbindet fundiertes Wissen mit einem tiefen Verständnis für die Einzigartigkeit jedes Einzelnen.

In meiner Praxis stehst du im Mittelpunkt – mit deiner eigenen Geschichte, deinen Herausforderungen und deiner einzigartigen Kraft, Veränderung zu gestalten. Gemeinsam können wir diese Kräfte wecken – mit Mut, Mitgefühl und der Bereitschaft, neue Wege zu gehen.

„Die einzige Reise ist die Reise nach innen.“ – Rainer Maria Rilke

Neben meiner Aufstellungsarbeit biete ich auch Sexualberatung an – für Paare, aber auch für Einzelpersonen.

Ob es um den Verlust von Intimität, Unsicherheiten oder das Entdecken einer erfüllteren Sexualität geht, meine Arbeit schafft einen geschützten Raum, in dem du offen über deine Wünsche, Ängste und Fragen sprechen kannst.

Ein besonderer Schwerpunkt meiner Arbeit liegt auf der Begleitung von Paaren und Einzelpersonen, die mit den Folgen von Gewalt leben müssen. Auch nach jahrelanger Therapie und Verarbeitung des Geschehens stoßen Betroffene ( und auch deren Partner!) häufig an besondere Grenzen innerhalb ihrer gemeinsamen Beziehungen oder ihrer Beziehung zu sich selbst.

Grenzverletzende Erfahrungen  (nicht nur durch sexuelle Gewalt, auch bei sogenannten toxischen Beziehung oder Gewalterfahrungen in der Kindheit u.v.m.) können unsere Beziehungen tief prägen – oft auf eine Weise, die schwer greifbar ist, aber dennoch Raum für ein nährendes und wärmendes Miteinander bietet. Ich unterstütze dich/euch dabei, verletzte Bereiche mit Achtsamkeit und Mitgefühl anzusehen und neue Wege des gegenseitigen Verstehens und der Nähe zu schaffen.

„Es erfordert Mut, Schmerz in Worte zu fassen. Doch in diesen Worten liegt oft der Beginn der Heilung.“ – Unbekannt

Mein Ansatz ist dabei so individuell wie du selbst. Ich höre nicht nur auf die Worte, die du sprichst, sondern auch auf die leisen Töne deiner Geschichte. Gemeinsam können wir alte Muster erkennen, innere Blockaden lösen und einen Raum für echte Veränderung schaffen.

Trau dich – der erste Schritt beginnt hier.

kerstinbenecke@zentrummitgefuehl.de

Telefon: +49 172 49 36 826

 

Hier findest du meine Ausbildungen:

• Ausbildung zum HP für Psychotherapie (Paracelsus Heilpraktikerschulen, Magdeburg) mit den beiden Fachfortbildungen:
• Achtsamkeitstrainerin Seminarleiterin
• Aufstellung mit dem Systembrett
• Weiterbildung in der Identitätsorientierten Psychotraumatherapie und Theorie ( IoPT) nach Franz Ruppert ( IGTV, Betheln ) mit Aufbaugruppe und Supervision
• Systemische Paar- und Sexualtherapie nach Prof. Dr. Ulrich Clement (online, akkreditiert)
• Ego State Therapie bei Traumafolgestörungen nach  Dr. Kai Fritzsche (online, akkreditiert)
• Klinische Sexologie, Weibliche Lust und Sexcorporel nach Dr. med. Karoline Bischof (online, akkreditiert)

und viele Stunden praktische Anwendung, Supervision und Selbstbegegnung.